Ich danke für … den ÄRGER

Das Dank-Gefühl ist (nach dem Verzeihen) die gesundmachendste Emotion, die wir kennen. Es ist sogar gesünder als Lachen (das kommt erst an 3. Stelle). Danken stärkt das Immun-System.“ (Vera F. Birkenbihl in ihrem Buch „Jeden Tag weniger ärgern“).
Vera F. Birkenbihl möchte ich hier einen besonderen Platz einräumen, weil ihre obige Aussage einer der Steine war, die die Dank-Initiative ins Rollen brachte. Deshalb seien hier ihre Dank-Strategien komprimiert wiedergegeben: